Öksürük hava yollarının temizlenmesine yardımcı olan bir refleksimizdir. Bazı durumlarda tahriş edici olabilir. Hava yollarını olumsuz etkileyen alerjenler, toz, ya da solunması zararlı olan tüm maddeler ciğerlerinizin uyarılmasına ve bunun sonucunda akciğerlerinizden dışarıya güçlü bir şekilde hava atılmasına sebep olur, buna öksürük adı verilir.

Öksürüğün pek çok nedeni vardır. Bunlardan en yaygın olanları;

• Alerjenler; Toz, polen, hayvanlar ya da tüylü cisimler, küf vb.
• Zararlı maddeler; Sigara, duman, kimyasallar, parfümler, oda spreyleri,
• Tıbbi durumlar; Soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonu, grip, boğmaca, astım, akut bronşit, KOAH, faranjit, pnömani, sinüs enfeksiyonları, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), kronik bronşit, akciğer kanseri, kalp yetmezliği,

Öksürük Bulaşıcı Mıdır?

Tüm öksürükler "bulaşıcı" değildir. Sahip olduğunuz öksürük türünü bilmek, altta yatan nedeni bulmanıza yardımcı olacaktır (bulaşıcı veya bulaşıcı olmayan).  

Öksürüğü iyileştirmek ve yatıştırmak için doğal çözümler;

Öksürüğünüzün nedeni teşhis edildikten ve tedavi edilmesi gereken altta yatan herhangi bir ciddi tıbbi bulgu gözükmediği durumlarda, öksürük çoğunlukla bitkisel ürünlerle evde kolayca tedavi edilebilir. Herhangi bir bitkisel ilaç veya doğal takviye kullanmadan önce doktorunuzla konuşun, çünkü bazıları kullandığınız ilaçlarla etkileşime girebilir.

1. Susuz kalmayın, muhakkak bolca su için.
2. Havasında nem olan ortamlarda durmaya çalışın, sıcak bir duş alın veya sıcak kaynar suyu bir kaseye dökün ve bu su buharını soluyun. Eğer öksürük astıma bağlıyla lütfen bu adımı atlayın.
3. Tahriş olmuş boğazınızı yatıştırmak için pastil kullanın.
4. Boğazınızdaki mukusu temizlemek için tuzlu su ile gargara yapın.
5. Geceleri nefes almanızı kolaylaştırmak için ikinci bir yastık kullanarak başınızı yükseltin.
6. Sigara içmeyin ve içilen ortamdan uzak durun.
7. Toz, parfüm, oda spreyi gibi zararlı bileşikler içeren maddeleri solumayın.
8. Bal tüketin. (Çocuklarda bir yaşından sonra doktorunuza danışarak kullanın.)
9. Zencefil çayı tüketin.

Özellikle öksürük geceleri kötüleşebilir. Bazı durumlarda bu öksürük soğuk algınlığına bağlı, bronşit veya alerjiden ya da reflüye bağlı olarak yemek borunuza doğru yükselen mide asidinden kaynaklanabilir. 

Öksürüğe Hangi Doktor Bakar?

Hangi türde öksürüğünüz olduğunu öğrenmek, öksürüğün altında yatan nedeni bularak tedavi etmeniz oldukça önemlidir. Bir dahiliye uzmanı ya da çocuklarınız için çocuk doktorunuz öksürüğünüz için doğru tanıyı koyacaktır.

Eğer öksürüğünüz kronikse ve altında soğuk algınlığı – grip dışında farklı sebepler yatıyorsa bir alerji uzmanına ya da reflünüze bağlı öksürük tedavisi için bir Gastroenteroloji uzmanına yönlendirilebilirsiniz. Eğer öksürüğünüz bir ciğer hastalığına bağlıysa, KOAH gibi durumlarda bir Göğüs Hastalıkları uzmanına ve son olarak öksürüğünüzün altında yatan neden bir kalp rahatsızlığı ise bir Kardiyoloji Uzmanına yönlendirilebilirsiniz.

Öksürük için ne zaman doktora gitmeliyim?

Öksürük genellikle ciddi değildir, ancak bazı durumlarda bir doktora görünmeli ve öksürüğü kendi başınıza tedavi etmeye çalışmamalısınız. Öksürük ve aşağıdaki belirtiler varsa, doktorunuza danışın:

• 38.0 C'den yüksek ateş
• Kan tükürme
• Sarı veya yeşil balgam
• Nefes darlığı
• Yutma güçlüğü
• İştah kaybı
• Kilo kaybı
• Aşırı mukus üretimi
• Öksürüğün sonucu olmayan göğüs ağrısı
• Hırıltı
• Yorgunluk
• Zayıflık
• Gece terlemeleri
• Uzun süreli yorucu öksürük
• Grip, boğmaca veya diğer enfeksiyonlara maruz kaldığınızı biliyorsanız,

Öksürüğe ek olarak bu belirti ve semptomlar, bir doktor tarafından tedavi edilmesi gereken daha ciddi bir durumu gösterebilir. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız en kısa sürede bir dahiliye uzmanına başvurmanızı öneririz.