Sağlık Rehberi

KAPAT
Online Randevu

Lütfen hastane seçiniz.

Online Randevu

Lütfen bölüm seçiniz.

Online Randevu

Lütfen hekim seçiniz.

Uyurken horlama ve ağzı açık uyuma geniz eti büyük olan çocuklarda en sık rastlanan şikayetlerdir.

Uyurken horlama ve ağzı açık uyuma geniz eti büyük olan çocuklarda en sık rastlanan şikayetlerdir. Buna bağlı sık enfeksiyonlar oluşu ve özellikle kulak problemlerinin çok olması bu çocukların en önemli sıkıntıdır. Gelişim bozukluğu, iştah problemi ve işitme kaybı aileleri ve tabii ki hekimleri tedirgin eder. Geniz eti büyük olanlarda bir başka problemi de gece yatağını […]

Kalp damar hastalıklarında beslenme önerileri

Kalp ve Damar Hastalıklarında Beslenme Önerileri

  Haftada 2 defa balık tüketin Balık,  içeriğindeki omega-3 yağ asitlerinden dolayı trigliseridleri düşürür, tromboz oluşum riskini azaltır. Balık tüketilmediği mevsimlerde balık yağı takviyesi alınabilir. Fazla kilolarınızdan arının Aşırı vücüt yağı kalp krizi riskini arttırır. İdeal vücut ağırlığınıza ulaşmak için uzmanından destek alabilirsiniz. Posa içeren besinler tüketin Kan kolesterolünü düşürmeden etkili olan diyet posası kaynaklarından […]

Tüp Mide Ameliyatı İle Obeziteden Kurtulun!

Tüp mide ameliyatı obezite tedavisi için uygulanan ameliyatların başında gelmektedir. Bu ameliyatla hem mide küçültülür hem de iştah hormonu salgılayan mide bölümü alınarak hastanın iştahı da azaltılmış olur. Hastaların 2 günlük hastane yatışı sonrasında taburcu olurlar ve hemen işbaşı yapabilirler. Ameliyat sonrası hızlı bir zayıflama dönemi başlar ve hastaya uygun bir diyet ile bu kilo […]

SOLİTER TİROİD NODÜL (TİROİD KANSERİ)

SOLİTER TİROİD NODÜL (TİROİD KANSERİ) ABD  de %4 olarak  görülmesine rağmen, tiroid kanser insidansı 40/1 milyon ‘dur.bu nedenle her soliter nodül kanser anlamına gelmediği gibi,hangi durumlarda cerrahi tedavi gerekli olduğu önem arzeder. Nodül oluşumunun başlangıç zamanı,büyüklüğündeki değişiklik,ağrı,yutma güçlüğü,dispne,ses kısıklığı,düşük doz ionize radyasyona maruz kalma vede ailesel öykü S.T.Nodülüne ilk yaklaşımda önemlidir. TANISAL  olarak tiroid-boyun ultrasonografi,FNA […]

beslenme-önerileri

Kurban Bayramında Beslenme Önerileri

1. Kahvaltıyı atlamayın. Eti kesip pişirme süresi boyunca yaşanan açlık vücut sağlığını olumsuz etkiler. Kahvaltıyı iyi ve dengeli yaptığınız takdirde kan şekeri dalgalanması yaşamazsınız. Gün içerisinde tükettiğiniz protein miktarlarına dikkat edin. Kırmızı et tüketiminin tavan yaptığı bu günlerde tükettiğiniz etin porsiyonları sizin için önem teşkil ediyor. Örneğin, sabah kahvaltıda yumurta yemeyerek günlük aldığınız protein miktarınızı […]

bel-fitigi

Çağımızın Hastalığı : BEL FITIĞI

Bel rahatsızlıkları cağımızın en sık görülen hastalıkları arasında yer almakta olup bir çok insanın iş, güç ve kaliteli yaşamasını engellemektedir. Toplumun %80′ ından fazlası hayatlarında en az bir kez bel ağrısı çekmekte ve doktora başvurmaktadır. Bel bölgesi omurgamızın en fazla yük taşıyan bölümüdür. Ağır yük kaldırma, uzun süreli oturarak çalışma, duruş bozuklukları ve yanlış pozisyonda […]

uykusuzlugun-nedenleri

Uykusuzluğun Vücudumuzda Yol Açtığı Olumsuzluklar

Yıllar ilerledikçe, insanların yaşadığı uykusuzluk problemleri artıyor. Uzmanlar, uykusuzluğun modern toplumlarda giderek artan bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekerek, bu durumun ciddi hastalıklara yol açtığını belirtiyor. Türk Uyku Tıbbı Derneği’nin çalışmalarına göre, ülkemizde her 100 kişiden 20’si uykusuzluğu bir hastalık belirtisi olarak taşırken, 12’si ise hastalık olarak yaşıyor. Kendisi başlı başına bir hastalık olmasına rağmen […]

iyot-eksikliginin-vucuda-etkileri

İyot Eksikliği Vücudumuzda Nelere Yol Açar?

İyot Nedir? İyot, vücudumuz tarafından üretilmeyen ve besinler yoluyla temin edilebilen kimyasal bir elementtir. Tiroid hormonu yapımı için de gereklidir. Vücudun iyot ihtiyacı yeterince karşılanmazsa bu hormonların seviyesi düşer ve belirli sağlık sorunları ortaya çıkar. Dünyadaki en yaygın sorunlardan birisi iyot eksikliği sebebiyle ortaya çıkan hastalıklardır.   İyot Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir? Kilo artışı Cilt kuruluğu […]

uyku-hijyeni-nedir

Uyku Hijyeni Nedir Ve Nasıl Sağlanır

Beden ve zihin sağlığının korumak için en önemli unsur kaliteli bir uykudur. Bunun sağlanabilmesi için gereken zeminin hazırlanmasına ise uyku hijyeni adı verilir. Nasıl evimizde sağlıklı bir yaşam sürmek için temizlik malzemelerine ihtiyaç duyuyorsak sağlıklı ve kaliteli bir uyku için de uyku hijyenine ihtiyaç duyarız. Uyku hijyeni kurallarına uyulmuyorsa kaliteli bir uyku çekilemeyeceği için sağlıklı […]

meme-kanserinde-dogru-bilinen-yanlislar

Meme Kanseri Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar

Meme kanseri, günümüzde kadınların en çok yakalandığı kanser türlerinden birisi haline gelmiştir. Erken teşhisin son derece önemli olduğu bu hastalıkta, doktora başvurmak yerine çeşitli yollardan tedavi aramak ya da kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek kesinlikle doğru değildir. Bu yüzden sizler için meme kanseri hakkında doğru bilinen yanlışları derledik. 1- Meme ultrasonu yaptırdığım için mamografiye gerek […]

Bilgi Al
  • Kampanyalardan Telefon, Sms ve Mail yoluyla haberdar olmak ister misiniz?
ONLINE RANDEVU